Så let kan du undgå at tage på i julen

Et nyt studie fra Birmingham Universitet har set på, om man ved en beskeden intervention kan motivere mennesker til en adfærd, der hjælper dem til ikke at tage på i vægt i juletiden. Det kan man!

2019-12-15T09:18:57+01:00december 12th, 2018|Vægttab|Kommentarer lukket til Så let kan du undgå at tage på i julen

Vægttab for cykelryttere

Bare rolig. Du bliver ikke præsenteret for en ny og trendy slankekur eller argumenter for eller imod kure. I stedet vil jeg pege på to strategier, som kan hjælpe dig til at komme ned i en passende vægt.

2020-03-18T14:47:13+01:00januar 23rd, 2016|Vægttab|Kommentarer lukket til Vægttab for cykelryttere