Spring til indhold

Mensch Maschine

High level Cycle coaching

International Riders

International (non Danish) clients accepted
Read more

Ydelser

cykeltræning

Håndlavet, personligt træningsprogram.
Tæt dialog med træner. For elite og bredde

Træningseftersyn

Et professionelt blik på din træning og en inspirerende samtale. Online tidsbestilling

Træningsprogram

Træningsprogrammer med klar retning.
Lavet ud fra videnskabeligt anerkendte principper

varmetræning

En effektiv genvej til mere fart.
Indledende og opfølgende samtale

Mensch Maschine

Head coach Bo Kamstrup

Hos mig får du cykeltræning baseret på stor indsigt i træningsfysiologi og coaching samt mange års erfaring med personlig træning, træning af grupper, coaching og mentoring af unge ryttere.

Jeg arbejder med atleter på alle niveauer. Continental ryttere, talentfulde U19/U23 ryttere, sub elite, master ryttere og motionsryttere.

Alle cykelryttere er forskellige og har forskellige træningsbehov. Derfor er der ikke to træningsprogrammer, der er helt ens.

Det er min hovedopgave at finde frem til den træning, der er optimal for dig.

Din træning analyseres og sammensættes ud fra dine træningsdata og dine oplevelser med træningen. Coachende samtaler og mentoring indgår når det er relevant.


erfaren træner

Det praktiske trænerarbejde baserer jeg på forskellige træneruddannelser. Blandt andet en amerikansk cykeltræner uddannelse, samt kurser hos DIF, Dansk Idrætsforbund. Derudover holder jeg mig ajour med seneste forskning indenfor træning og fysiologi.

Jeg har fungeret som klubtræner i mere end 10 år.

Uddannet coach

Min træningsvejledning er ikke alene baseret på målbare data. Den løbende dialog med dig er essentiel. Vores dialog medvirker til, at du som rytter hele tiden forbedrer dig og får gode resultater. Jeg har en 2 årig uddannelse i systemisk coaching fra Attractor (i dag Mannaz).

Sociale medier

respekt for dit privatliv

Ingen sporing af IP-adresser, ingen Google Analytics, ingen 3. part cookies

Gældende EU-regler på området efterleves

Website er optimeret til smartphone

Del med en ven