Spring til indhold

WKO5

Det lange seje træk

  • af
  • 3 min read

Udholdenhedssport handler om det lange seje træk, hvis du skal ramme dit naturlige loft. Det er rigtigt, at du på ganske kort tid (uger) kan forbedre dit output i op til cirka 1 time med korte, højintense træninger. Det har… Læs mere »Det lange seje træk