Restitution for cykelryttere
Selv om man udmærket ved, at restitution er lige så vigtigt som træning, så går det nogle gange galt. Både elite- og motionsryttere ender indimellem med at være trætte eller udbrændte i den periode, hvor det var meningen, at de skulle toppe. Det sker fordi, de ikke har prioriteret restitution højt nok.