Spring til indhold

Fra D klassen til A klassen

Struktur og variation i din cykeltræning gør dig stærkere. Få et indblik i hvordan Mathias Skov fra Team Soigneur // FBL træner. På halvanden sæson kørte han sig fra D klassen til podiet i A klassen.

Træn med struktur og variation og bliv stærkere

Struktur og variation i din træning er en forudsætning, for at du bliver ved med at udvikle dig. Læs historien om en 60 årig motionsrytter, der ændrede sin træning og gennemførte Paris – Roubaix.

Cykeltræning om vinteren – 4 pointer

  • af
  • 7 min read

Årsskiftet er for mange cykelryttere tidspunktet, hvor forberedelserne til næste sæson for alvor går i gang. Er du en af de mange, der skal i gang med cykeltræning til landevejssæsonen, så bør du være opmærksom på disse 4 pointer.

Bliv en stærkere cykelrytter i din sommerferie

Det er sæson for sommerferie. For mange betyder det, at der er mindre tid til cykeltræning end normalt. Men rent faktisk kan du blive en stærkere cykelrytter i din sommerferie, selv om du ikke kan træne samme mængde som normalt.